喝驼奶的误区：多喝点会生胖不少人都有这个担忧。驼奶在中营养成分更为，但是并不相当于喝驼奶一定会生胖。10克多全脂牛奶驼奶粉仅含热量220大卡，等同于小半碗米饭或一罐可乐。
但是，吃一包100克多曲奇饼干，就会摄入热量450大卡之上。驼奶非常容易使人觉得已吃饱了，驼初乳零售价，在饭前喝一杯驼奶，可以有效的缓解饥饿，降低食欲，终摄入总的热量并不比不喝驼奶时更高。怎么样用二杯驼奶替代晚饭，甚至有减肥的效果。需注意，假如睡觉之前要喝驼奶，那还是要相对应降低晚饭的胃口，防止摄入太多热量。
驼奶粉
1、美容
驼奶粉里面还有比较高的维生素C，可以预防坏血病，同时起到化的作用，防止肌肤衰老，保护皮肤拥有年轻的状态。
2、保护心脑血管
驼奶粉中的不饱和脂肪酸是化性比较强的成分，通过清除身体内的自由基，可以逆向还原低密度脂蛋白，有效的促进分解胃胆固醇、脂肪。同时还能降低血中胆固醇、甘油三酯、血液粘稠度、清理，有效的抑制和改善血液微循环。所以驼奶粉是保护和预防心脑血管比较好的。
小骆驼怀孕期间大约370天～440天，每胎仅有一只小骆驼。间隔2～3年才生孕一次，因而骆驼奶也显得尤为珍贵了。骆驼奶除开含有大量的蛋白质食物、钙铁和维生素碳水化合物等微量元素外，还含有人球蛋白(大多为IgG)、乳铁传送蛋白和溶菌酶抗微生物因素等特异性成分，那么关于它驼奶的作用和功效与注意事项我都清楚吗?
（1）刚挤下去的骆驼奶不推荐生喝，因里边的病菌较多，这些病菌对人体健康，都会有所伤害。假如想喝鲜奶，去西藏当地牧人家喝发醇型驼奶，其它地区还是选骆驼奶粉，主要原因是骆驼奶鲜奶难以储存，而骆驼奶粉在冲泡的时候一定要维持在50度以上的温开水下，这样也是骆驼奶多功能性意义的反映。
（2）驼奶不适合煮，奶粉的冲调适合的温度是50度以上，驼妈妈驼初乳，会损害驼奶中的营养成分，阿拉善驼初乳，更不适合放糖烧开驼奶中富含碳水化合物，在高温下环境下驼奶里的赖氨酸与糖产生梅拉德反映，形成一种新的化学物质——葡萄糖赖氨酸。这些物质不但不能被人体吸收消化，反倒会危害身体健康。
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